O que é ser Frango...

Você pensou em uma pessoa magra e raquítica, em uma pessoa pequena, não foi?  Se você pensou isso, você está errado! Ser frango não tem nada a ver com o tamanho do corpo, ou tempo de academia, mas sim, com a mente, com as atitudes. O corpo não quer dizer nada, mas sim a mentalidade e a atitude da pessoa. Outra coisa errada é considerar os novatos como frangos, não devemos desmerecer aquele que começaram a treinar.

Você não deve ficar com vergonha por existirem pessoas maiores do que você, que têm um bíceps maior ou o peito maior, ou pega mais carga nos aparelhos do que você. Todos temos os mesmos objetivos, devemos nos respeitar e nos ajudar, a galera da maromba tem que se unir.

Existem várias características marcantes que identificam os frangos. Se você treina sério, se alimenta bem e descansa o necessário, você não deve se considerar umfrango.

Uma das características que vemos em frangos, são aqueles tipos na academia, que tem bíceps, mas não tem costas, nem peito e nem vou comentar das pernas.. e o pior é que eles sempre tentam humilhar os novatos e pagar uma de fortões na academia. 

Outra característica é a mania que eles tem de encher o aparelho de peso, fazer o movimento errado, curto e rápido demais. E o pior é que quando saem do aparelho, saem estufando o peito e olhando pra todo mundo. 

Todo mundo começa do zero, pequeno e fraco, mas com o tempo, as suas atitudes te farão ser grande e forte, ou continuar pequeno e fraco. Não seja um frango, tenha objetivo na academia, e acima de tudo respeite os outros.

Ser frango é:

• Ficar observando quanto os outros pegam, pra poder disputar quem pega mais depois,

• Não ser forte e se achar forte,

• Colocar carga excessiva nos aparelhos, fazer o movimento errado, curto e sair com peito estufado, olhando pros lados,

• Ficar conversando o tempo todo,

• Ficar em cima das meninas,

• Ficar perguntando "Pra que quer serve esse exercício?", "Quanto você pega no supino? ou "Você tá tomando alguma coisa",

• Ficar criticando os outros porque eles treinam sério e obtiveram resultados e você não,

• Ir na academia pra fazer social,

• Dizer que suplemento é o mesmo que bomba (Nunca será),

• Entre outros.

Mas o que mais marca nos frangos é o fato deles entrarem na academia somente para o verão, e com apenas 2 meses de academia ficarem pagando de bombado, depois sair um pouco antes do carnaval e só voltar no final do ano. Essa é clássica!